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未来可期等你闪耀！祝上海男篮球员万孟霖21岁生日快乐！🎂

曼联爆冷0-2不敌赫尔城，比赛下半场中段，现场播报员告知客场远征的曼联球迷，大部分返程列车已经取消。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023021031186_p.jpg"/> 这一消息引得赫尔城球迷大声欢呼，随后他们集体高唱：“你们要坐优步回家咯”。不过对于曼联球迷而言，返回曼彻斯特的路途上，有太多问题值得深思。这场比赛，曼联在身体对抗、拼抢强度上完全落于下风。时隔九年重回英超赛场的赫尔城实至名归，以2‑0拿下胜利。这也是赫尔城自1974年以来，首次在联赛当中击败曼联。

曼市火车取消，赫尔城球迷嘲讽曼联球迷：你们要坐优步回家咯

前西布朗维奇球员奎文·卡斯特罗（Quevin Castro）于当地时间周六上午在一场季前热身赛中不幸离世，年仅25岁。这一消息已由葡萄牙里斯本足球协会（AFL）发布官方声明确认，称其“于今晨季前友谊赛期间去世”，并将事件描述为“悲剧”。事发时，卡斯特罗正代表葡萄牙第三级别球队皇家体育俱乐部（Real Sport Clube，当地人称皇家马萨马）出战，对手是顶级联赛球队阿马多拉之星（Estrela da Amadora）。比赛在里斯本北部小镇马尔维拉的塞克萨斯球场举行，赛事随后被推迟。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023017001312_p.jpg"/> 卡斯特罗的母队皇家体育俱乐部在声明中写道：“怀着深切的悲痛和巨大的哀伤，皇家体育俱乐部宣布奎文·卡斯特罗的离世，他是一位球员，也是我们体育大家庭中深受爱戴的一员。奎文·卡斯特罗不仅仅是一名球员，他是我们家庭不可或缺的一部分，在球场上和球场外都给所有认识他的人留下了不可磨灭的印记。”声明还向卡斯特罗的家人和朋友表达了“最诚挚的慰问”和“全力声援与无条件支持”。对手阿马多拉之星同样发布声明：“在这一深刻悲伤的时刻，阿马多拉之星向奎文·卡斯特罗的家人和朋友，以及整个皇家马萨马团队致以最诚挚的哀悼。我们的心与所有亲近他的人同在。安息吧，奎文。”卡斯特罗出生于里斯本，职业生涯起步于葡萄牙体育（Sporting CP）青训营。2017年，他与英格兰诺福克郡球队塞特福德镇签下首份职业合同，此后曾前往包括切尔西和阿森纳在内的多家俱乐部试训。2021年，他加盟西布朗维奇，代表球队出场两次——一次是在联赛杯对阵阿森纳，另一次是在英冠联赛中替补出战斯旺西城。他还曾被租借至伯顿阿尔比恩，出场三次。在返回葡萄牙加盟皇家体育俱乐部之前，他还效力过英格兰多家非联赛球队。西布朗维奇俱乐部在声明中表示：“得知我们前球员奎文·卡斯特罗不幸离世，年仅25岁，我们感到无比悲痛。俱乐部将在周日对阵伯恩利的比赛中，于第25分钟进行鼓掌致意，以纪念奎文。安息吧，奎文。”这一安排既是对逝者的尊重，也呼应了他身披的25号球衣，为球迷提供了一个集体表达哀思的时刻。

25岁前西布朗球员卡斯特罗热身赛猝逝，旧主周日全场鼓掌致敬

阿诺德在接受《镜报》采访时首次详谈离开利物浦加盟皇马后的争议，并谈到落选英格兰队世界杯大名单以及若塔离世的打击。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023017006290_p.jpg"/> 特伦特-亚历山大-阿诺德透露了他离开利物浦后遭受的谩骂规模，但他表示自己将永远热爱这家他从小效力的俱乐部，并且会观看他们的每一场比赛。这位英格兰球星首次深入吐露了去年他转会皇家马德里时闹得不欢而散的细节，包括他在重返安菲尔德时遭遇的嘘声。他表示，球迷在足球场内表达愤怒与“越界的行为”之间是有区别的。他说：“如果你身处公众视野中，并且做着引人关注的事情，那么在2026年，网络暴力以及通过社交媒体私信或其他方式收到的威胁，就是生活中令人悲哀的一部分。我选择远离这些东西，因为它们给人的感觉不真实。”他补充道：“我可以通过明白这并不代表我热爱的足球俱乐部——利物浦，也不代表我的家乡城市，来让自己想通这一点。”这位右后卫于去年11月重返安菲尔德参加了一场欧冠比赛，那场比赛他们以0-1落败。当亚历山大-阿诺德在第80分钟替补登场时，以及在热身期间，他都遭遇了球迷的嘘声。他说：“利物浦球迷的嘘声和失望是我完全能够承受的。我可以用我自己的方式去理解。在那段时期，我听到了很多声音，说利物浦球迷不希望被别人告知应该怎么去感受或思考，我同意。但我希望有朝一日，大家能在一定程度上理解我对自己人生所做出决定的想法。”“这确实让我受伤，因为在过去的20年里，我为这家俱乐部付出了太多，也在此期间为俱乐部做出了牺牲。所以，受伤是肯定的，但我理解大家的失望。我甚至能理解通过嘘声表达出来的愤怒。”除了球场内的愤怒情绪，在球场附近庆祝亚历山大-阿诺德的壁画上，也反复被人涂上了“叛徒”的字样。这位足球球星的朋友把这张照片发给了他，当他回到这座城市参加比赛时，这让他心情沉重。他说：“在发生了一切之后回到利物浦，这件事一直缠绕在我的心头。”他补充说，他的家人也因此感到难过。“说实话，如果有什么事情影响并伤害了我，我的家人也会表现出来。他们和我共同面对这一切……我们是在一起的。”亚历山大-阿诺德发现一整天都很难平复心情。他承认：“甚至从一开始，光是想到要走进客队更衣室，就觉得很奇怪。我以前还从来没有踏进过那里。”这位足球明星认为，网络暴力的更广泛影响是一个严重的问题，尽管他认为这最终需要由政治家和科技公司来解决。此前也曾遭受过恶劣网络种族歧视的亚历山大-阿诺德表示：“关于通过社交媒体对人进行的威胁、网络围攻以及它们对人们心理健康产生的影响，我认为这是一个非常值得探讨的话题。”“但这需要政府和科技公司来解决。我已经尽可能地保护自己免受其害，但我明白，对某些人来说，这是不可能做到的。”亚历山大-阿诺德在网络上针对他的谩骂与他实际回到默西塞德郡时受到的接待之间，发现了巨大的差异，这让他感到了些许宽慰。他说：“自从加盟皇家马德里后，我已经多次回到利物浦探望家人。”“我在旅途中遇到过许多利物浦老乡和红军球迷。我在现实中遇到的任何一次互动，都没有反映出网络或社交媒体上那些肮脏的东西。所以这有助于我将现实和网络区分开来。”“这并不是说利物浦的每一个人都对我离开俱乐部感到无所谓。他们当然不是这样。但这与那些超越足球本身的攻击是非常不同的。这就是为什么我不会让自己因此太沮丧，也不会纠结于此。”反应的激烈程度反映了亚历山大-阿诺德与利物浦之间独特的纽带。作为一名6岁就加入青训营的本土男孩，他一路成长并代表俱乐部出战了259次。然而，尽管他的离队充满了痛苦，但亚历山大-阿诺德自己对利物浦的感情似乎完全没有改变。他说：“我依然会看他们的每一场比赛。我支持他们。我希望看到他们取得好成绩。我喜欢看他们的比赛，无论如何，利物浦在我心中永远占有一席之地。对我来说，这里就是家。这个地方给了我机会，让我能够做到我所做的一切，我将永远热爱它。这永远是我称为家的地方。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023017076979_p.jpg"/> 亚历山大-阿诺德还谈到了他落选英格兰世界杯阵容后的心痛，他回忆起今年早些时候托马斯-图赫尔向他宣布这一消息的那一天。他说：“我知道电话通知已经开始了。我认识的其他球员在前一天就已经接到了电话。坦白说，我满怀希望。电话打过来时，我正在马德里的家中。当时有一些家人在探望我，我回到自己的卧室接了电话。当我挂掉电话时，我真的极其失望。无比沮丧。我根本没有安排夏天的计划，因为我本希望自己能入选大名单。”亚历山大-阿诺德曾一直在努力争取进入图赫尔的计划，并觉得自己在赛季收官阶段的表现有理由让他相信自己能成功入选。这次落选不仅让他感到失望，而且非常愤怒。他说：“我希望教练组能够预料并理解我的愤怒。他需要那些极度渴望为英格兰队效力的球员。我就是其中之一。我认为他会尊重这确实深深伤害了我的事实，比起我无所谓，他更希望看到我受伤的反应。”鉴于亚历山大-阿诺德在其英格兰队生涯中一直面临着激烈的竞争，这种痛苦显得尤为剧烈。他说：“在我至今所处的这一代人中，我们有很多非常非常优秀的右后卫。竞争一直很激烈，主教练会选择他们认为最适合球队的人选。到目前为止，那个人通常不是我。但我认为我会以此为动力去不断提升。”与其他在被冷落后公开宣泄不满的球员不同，亚历山大-阿诺德认为在事后立即抱怨并没有什么用处。他说：“有些事情根本没必要说出来。我想大家都知道我很失望。在公共场合发声并不会改变主教练的决定。他已经做出了决定，确定了自己的阵容。这是无法改变的。生活还在继续。”亚历山大-阿诺德在整个世界杯期间都观看了英格兰队的比赛，并坚称他的落选并没有削弱他代表国家出战的决心。他说：“在我退役之前，无论我是否入选，我依然是一名英格兰球员。只要主教练需要，我随时待命。没有比这更大的荣誉了。”他非但没有让自己沉溺于被拒绝的痛苦中，反而计划用它来推动自己，争取重新回到图赫尔的考虑范围。他说：“我会把这些情绪带进这个赛季，并将其转化为积极的力量。我想把这作为动力，重新入选英格兰国家队，并再次穿上英格兰队的球衣。这是我的目标，我希望能够实现。”亚历山大-阿诺德还讲述了在利物浦前锋迪奥戈-若塔因车祸去世后，他是如何艰难挣扎的。当他的前队友不幸遇难时，这位足球明星正在美国随新球队皇家马德里参加世俱杯。他讲述了远在美国、远离利物浦和前队友们的这段时间是如何“非常、非常难熬”的。他说：“我认为最难过的地方在于……要独自经历这一切。其他认识他那么久的人当时都聚在一起。这很艰难，而且还要继续踢比赛，离他们又那么远，这真的很难。但是回到安菲尔德，能够去到球场献上一些鲜花，真的帮我释怀了。”谈到迪奥戈，他说他们两人“每天都聊天”。他补充道：“有几次我受伤时，他也正好受伤，我们一起进行恢复训练以重返赛场，而且我们俩都非常有竞争心。”“所以，你知道的，我们之间总会有各种不同的竞争。这些都是我会铭记在心的回忆。他真的只是个很好的人。他非常诚实，这是任何人所能拥有的最好品质之一。他工作努力，热爱自己的事业，而且极其顾家。”

阿诺德：被利物浦球迷嘘让我很受伤，但理解大家的失望和愤怒

海星体育10月15日讯 今天是上海男篮球员万孟霖的21岁生日，上海队官博为期送上生日祝福。原文如下：今天是万孟霖的21岁生日🎂让我们一起祝他生日快乐！🎉🎈愿你保持热爱，步履不停！💪在通往梦想的路上留下坚实的足迹。⛰️未来可期，等你闪耀！✨上赛季，万孟霖没有获得出场机会。<img src="https://pic001-prod-new.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020251015231730060585_p.jpg"/>

媒体人：广东全运男篮势必要在所有篮球项目中捍卫主场荣誉

媒体人：全运会的崔永熙能恢复到怎样的状态 将决定新赛季的表现

皇家马德里官方发布公告，确认球队后卫门迪在接受医疗检查后，被诊断为右腿股二头肌肌肉损伤。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023024088946_p.jpg"/> 皇马表示：“俱乐部医疗部门对费兰-门迪进行了检查，确认他右腿股二头肌出现肌肉损伤。球员的恢复情况将继续接受观察。”目前，皇马尚未公布门迪具体缺阵时间。球队方面将根据他的康复进展，决定其何时能够重返训练和比赛。

皇马官方：门迪遭遇右腿股二头肌肌肉损伤

北京时间8月23日英格兰足球顶级联赛第1轮，布伦特福德主场对阵托特纳姆热刺。上半场刘易斯-波特首开记录，雅内尔特破门扩大比分。半场战罢，场上比分布伦特福德 2-0 热刺。 关键事件 第12分钟，波特抢点破门首开记录！布伦特福德1-0热刺<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023015083147_p.gif" width="440" height="231" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023015073794_p.gif" width="440" height="231" /> 第32分钟，扩大比分！雅内尔特补射破门，布伦特福德2-0热刺<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016020855_p.gif" width="440" height="231" /> 精彩瞬间 双方球员步入赛场，比赛即将打响<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016084010_p.gif" width="440" height="231" /> 第4分钟，科林斯头槌攻门，皮球稍稍偏出立柱<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016018742_p.gif" width="440" height="231" /> 第12分钟，波特抢点破门首开记录！布伦特福德1-0热刺<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016022503_p.gif" width="440" height="231" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016018636_p.gif" width="440" height="231" /> 特尔任意球攻门，门将把球没收<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016089582_p.gif" width="440" height="231" /> 第28分钟，卡约德头槌攻门，皮球偏出球门<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016002449_p.gif" width="440" height="231" /> 第32分钟，扩大比分！雅内尔特补射破门，布伦特福德2-0热刺<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016082378_p.gif" width="440" height="231" /> 第37分钟，瓦塔拉踢到范赫克头部，裁判出示黄牌<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023016014962_p.gif" width="440" height="231" />

半场：布伦特福德2-0热刺，雅内尔特破门，刘易斯-波特建功

北京时间8月22日，英甲联赛第3轮，莱斯特城在主场皇权球场以1比2不敌伯顿阿尔比恩。这支前英超冠军球队在英甲赛场再度遭遇噩梦开局，赛后全队被主场球迷报以嘘声。比赛仅进行5分钟，伯顿便取得领先。查理·韦伯斯特策动攻势，凯兰·洛夫豪斯将球送入禁区，马修·丹尼斯跟进推射破门，攻破亚历克斯·麦卡锡把守的球门。第25分钟，伯顿扩大优势——洛夫豪斯的射门被扑出后，卡戈埃洛·乔克反应最快补射得手，将比分改写为2比0。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023014020439_p.jpg"/> 两球落后的莱斯特城再遭重创。第29分钟，奥利弗·斯基普对柯蒂斯·蒂尔特犯规，被主裁判直接出示红牌罚下。少一人作战的狐狸城直到下半场才由韦斯·伯恩扳回一城——这位从伊普斯维奇转会而来的后卫接威尔·阿尔维斯的传中，在后点完成破门，这也是他加盟后的首粒进球。红牌成转折点，莱斯特城无力回天斯基普的红牌彻底打乱了拉塞尔·马丁的战术部署。10人应战的莱斯特城虽然在下半场发起反扑，哈里·苏塔尔曾有一次头球攻门高出横梁，替补登场的汤米·沃森也险些破门，但伯顿的防线在最后阶段顶住了压力，将2比1的比分保持到终场。这场失利让莱斯特城在新赛季英甲的开局更加艰难。作为降级后志在重返英冠的球队，主场输给英甲中游球队伯顿，无疑让球迷的耐心降至冰点。终场哨响时，皇权球场内响起了刺耳的嘘声，球员们低着头快步走回更衣室。伯顿客场爆冷，防守韧性成制胜关键伯顿主帅加里·鲍耶的球队此役展现了极强的战术执行力。在取得两球领先后，他们收缩防线，用密集防守化解了莱斯特城下半场的多次进攻。即便面对莱斯特城少一人作战后的反扑，伯顿的防线依然保持稳固，最终带走了一场含金量十足的客场胜利。对莱斯特城而言，这场失利暴露的问题远不止比分本身。开场5分钟便丢球、25分钟内连丢两球、核心中场染红离场——拉塞尔·马丁的球队在攻防两端都显得缺乏组织。球迷的嘘声是对球队表现最直接的回应，而如何尽快调整状态，将成为这位主帅接下来最棘手的课题。

莱斯特城主场1比2负英甲队伯顿，球迷狂嘘，中场染红

利物浦前锋杰登-丹斯终于迎来复出。周五晚，他代表利物浦U21队客场对阵埃弗顿，在古迪逊公园球场完成了本赛季首次出场。据《回声报》报道，随着丹斯恢复比赛状态，利物浦接下来将评估是否应该在转会窗口关闭前安排他外租，以获得更多成年队比赛机会，从而推动个人发展。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023014042121_p.jpg" width="615" height="410" /> 在英超二级联赛揭幕战中，丹斯于比赛进行约60分钟后替补登场，重新踏上赛场。这名20岁的前锋此前经历了漫长的伤病恢复期——去年9月，他遭遇严重腿筋伤势，直到今年3月才复出，但随后再次受伤。上个月初，丹斯又出现腿筋问题，因此错过了利物浦一线队季前备战阶段。利物浦U21主帅佩奇表示，比赛时间对于丹斯非常重要，而这次德比战复出将对他有所帮助。“他需要比赛机会，这次在埃弗顿的出场肯定会帮助他。”佩奇说道，“他在训练中的表现一直非常出色，而那是一场非常困难的比赛——地方德比、客场挑战埃弗顿，还要在古迪逊公园这样的环境中登场。他一直迫不及待想要比赛，现在他的身体状态看起来不错。”佩奇认为，丹斯已经迈出了重要一步，俱乐部现在可以认真讨论下一步安排。“既然他已经获得了一些比赛时间，我们就可以展开讨论了。他目前的身体状况很好，所以接下来我们会坐下来，为他做出最正确的决定。不管最终选择是什么，我们都会努力找到最适合杰登的发展方案。”

回声报：丹斯伤愈复出，利物浦考虑是否安排租借锻炼

根据Squawka统计，英超首轮布伦特福德2-0暂时领先托特纳姆热刺，热刺半场0射正。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023013056981_p.jpg"/> Squawka表示，这是自上赛季开始以来，托特纳姆热刺第10次在英超比赛的上半场未能有射正记录。

Squawka：热刺半场0射正，近两个赛季以来第10次

英超新赛季还没开打，Sky Sports先放了个大招。8月21日，一项名为Your Multiview的新功能将正式上线，让观众可以在同一块屏幕上同时观看最多四路Sky Sports直播信号。这意味着，当两场比赛时间重叠时，你不再需要来回切换频道，而是可以把它们并排摆在一起看。这项功能将覆盖Sky Glass、Sky Stream和Sky Q三款设备。对于周末赛事扎堆的时段尤其实用——你可以把英超、英冠（EFL）、苏超（SPFL）和女足英超（WSL）的比赛自由组合，也可以把足球和F1、板球、网球、高尔夫、NFL、橄榄球混着看。想看哪场就放大哪场，声音选哪一路也由你说了算，布局还能随时调整。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023013009078_p.jpg"/> 不止多屏，还有一整套新工具Multiview只是Sky为2026/27赛季准备的第一道菜。同期推出的Sports Hub，把实时比分、统计数据、联赛积分榜、赛程、集锦和高光时刻全部塞进了正在观看的比赛旁边。想看其他场次？不用退出当前画面，直接切换就行。新增的Clips功能则是一个可滚动、自动播放的短视频信息流，覆盖各支球队和赛事的集锦、新闻、关键时刻。而Live Sports Rail也做了重新设计，哪些比赛正在直播、哪些即将开始、几点开球，一眼就能看清。此外，Real Time功能将扩展到Sky Sports Football、Sky Sports+和Sky Sports Premier League频道（适用于Sky Glass和Sky Stream），让观众更快触达比赛中的实时画面。球迷专属页面与个性化内容针对足球迷，Sky还推出了Team Pages，把你关注球队的所有信息集中到一个页面：直播场次、头条新闻、集锦、回放、YouTube内容以及即将开赛的提醒。Sky Sports App则新增了Moments功能，一个个性化的竖屏信息流，包含剪辑、分析、采访、反应和幕后花絮。流媒体平台NOW也没被落下。本赛季，Multiview和Key Plays将登陆NOW Sports，订阅用户可以在不离开比赛画面的情况下，同时观看多路流并回看关键时刻。价格与接入方式Sky Sports目前以每月22英镑的价格作为附加包提供，可叠加在Sky Glass和Sky Stream的Essential TV或Ultimate TV套餐之上。使用Sky Stream时，服务通过Wi-Fi运行，只需一个小型接收器（puck）通过HDMI连接现有电视即可，无需卫星天线，也无需工程师上门安装。

Sky升级英超观赛体验：四屏同看功能新赛季上线

北京时间8月23日凌晨，英超首轮，诺丁汉森林主场0比1不敌利兹联，新帅格拉斯纳的英超执教首秀以失利告终。利兹联中场安东·施塔赫在比赛第88分钟以一记任意球直接破门，攻破了马茨·塞尔斯把守的球门。终场哨响后，格拉斯纳站在中圈，向迅速离场的城市球场球迷鼓掌致意。这位51岁的奥地利教头赛后坦言，球队的磨合远未完成：“没有按钮可按，还有很多事情要做。我很清楚，不可能带着我的团队，把手搭在球员肩上，突然间我们就踢得像70年代的皇马了。但我看到了一支非常努力争取胜利的球队。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260823023012048740_p.jpg" width="240" height="135" /> 森林的“新”与“旧”上赛季森林经历了四任主帅的更迭，格拉斯纳的到来被寄予厚望。但本场比赛，他的首发阵容中没有任何一名新援——夏季新援奥斯曼·迪奥曼德和沙维尔·施拉格直到第73分钟才替补登场。首发11人中有8人出现在上赛季首轮战胜布伦特福德的阵容中，这套阵容的“熟悉感”在英超新赛季显得有些格格不入。森林并非没有机会。伊戈尔·热苏斯错失了一次绝佳的头球机会，尼古拉·米伦科维奇的头球击中了门柱。格拉斯纳希望利用边翼卫拉开宽度的战术思路已经初见端倪，但球队整体缺乏新鲜血液的注入，让城市球场的氛围始终难以被点燃。阵容老化与核心流失更令人担忧的是，今年7月，埃利奥特·安德森以1.16亿英镑转会曼城，森林的中场实力被进一步削弱。上赛季森林曾经历动荡——去年2月，肖恩·戴奇执教114天后即遭解雇，当时球队在埃兰路球场1比3不敌利兹联，随后又与狼队0比0战平，球员不满情绪蔓延。此后维托尔·佩雷拉接手，率队保级并闯入欧联杯半决赛，但今年6月仍被解雇，为格拉斯纳让路。格拉斯纳表示：“现在要对我们所做的事情建立信心。今天没有新球员出场，我们可以看到一些球员的身体状态可能不在最佳——穆里略在因伤缺阵四个月后，三周前才回归。”一场失利不会抹去格拉斯纳上任带来的乐观情绪，但森林显然需要时间，也需要新的面孔。正如格拉斯纳所说，重建没有捷径，稳定才是这支球队最迫切的需求。